はちみつとメイプルシロップ

効能の違いをご存知ですか？

はちみつは殺菌作用があり

風邪、唇の荒れ、喉の痛みや口内炎に効果があるそうです。

メープルシロップはアンチエイジング（シミ・しわ）

血糖値が上昇しにくい、肥満予防、生活習慣病や未病予防

肝臓の保護、そして肥満予防があるということです。

これを知っていて使い分けするといいですね。

メープルシロップがいいかなぁ

でも食べすぎたら明らかにカロリーオーバーになっちゃうね！

＃はちみつ　＃メープルシロップ　＃ダイエット