ゲートキーパー

研修会に行ってきました。

耳慣れないコトバですが、

「ゲートキーパーとは、生きることを支援する人」

最近、身近な友人や知人が鬱になったりなりかけたり・・・

何か出来ることがないかなと思ったので受講しました。

今や年間の自殺者は2万人を超え、

15人に1人はうつ病を経験しているそうです。

その多さに愕然としますよね・・・

ところで、東尋坊を訪れる自殺願望者は

制止を振り切ってまで崖から海へ飛び込む人はひとりもいないそうです。

誰かに聞いてほしい、という気持ちがあるということ。

そんな人に声をかけることがとても大切だということなんですね。

しかし、自分が決して元気づけようとして逆効果。

声をかけ寄り添いサポートを勧め見守ること

これを心がけていきたいと思います。

＃ゲートキーパー　＃メンタルヘルス